Zöld tea vízhajtó
A zöld tea nemcsak egészségmegőrző élettani tulajdonságokkal, de a fogyásban is hasznos képességekkel bír.
A tradicionális kínai orvoslásban is használt gyógynövény alacsony koffein- és csersavtartalma miatt nagyobb mennyiségben fogyasztható, így maximálisan kihasználhatod a diétádban is hatását. Hogyan hat a fogyásra? A zöld tea erőteljes zöld tea vízhajtó képességekkel rendelkezik, ami különösen előnyös, ha nagy túlsúllyal küzdesz, hiszen ilyenkor tekintélyes vízraktárak is találhatóak a szervezetedben.
Az ital serkenti a vízanyagcserét, átmossa a veséket, hozzájárul a napi folyadékbevitelhezígy többszörösen hasznos, ha a zsírégetés részévé szeretnéd tenni. Az ital egy másik erőteljes hatása, hogy képes a diétád számára előnyösen befolyásolni, hogyan bontja le a szervezeted a zsírokat.
Ezt a polifenoloknak vagy katekineknek nevezett összetevők érik el, melyek a zöld teában sokkal magasabb koncentrációban vannak jelen, mint a fekete vagy oolong teákban.
Ráadásul a főzet koffeintartalma a testhőmérséklet emelésével növeli az elégetett kalóriák számát.
Szerény bónusz, hogy külsőleg használva rugalmasabbá teszi a bőrt, valamint csökkenti a felszínen a cellulitet, így testtekercseléshez is használhatod. Miként fogyaszd a zöld teát a fogyáshoz? A komoly elismertséggel és hagyományokkal rendelkező zöld teát minél feldolgozatlanabb állapotban fogyaszd.
- Zöld tea jótékony hatásai: miért fogyasszuk minél többször? (1.)
- Parazita készítmények az országban
- Légúti papillomatosis csecsemőknél tünetek
- Téma: Gyógynövények Egy csésze frissítő zöld tea évszaktól függetlenül mindenkinek jól esik, ám ez a közkedvelt nedű nemcsak energiával tölt fel.
- Ízét menta egészíti ki, és az összetételt narancs és citrom tónusok koronázzák meg.
- Zsírégetés helyett vízhajtás a fogyasztó teák
A filteres változatok ugyanis gyakran illatosításon, ízesítésen, sőt, színezésen mennek keresztül, így nézd meg mindig nagyon alaposan, ha ilyet választasz. A zöld tea minél kevésbé feldolgozott annál több benne az értékes katekin.
Az ital jellegzetes, kissé kesernyés, ám gyorsan megszokható ízzel rendelkezik.
Ha ezt túl nyersnek találod, inkább kevés mézzel ízesítsd, mint cukorral vagy édesítőszerrel, ám a legjobb, ha ezt is fokozatosan elhagyod. Egy kevés citrommal azonban nem adsz az italhoz plusz kalóriákat, csak frissítő ízt és vitaminokat, ezt tehát ízlés szerint használhatod a zöld teád elkészítéséhez.
Kapcsolat Te neked is sok vizet tart vissza a szervezeted? Szigorúan tartod a diétát, keményen edzel és mellette nem úgy csusszannak le a kilók, mint ahogyan azt te várod? Lehetséges, hogy a szervezeted több vizet tart vissza a kelleténél és emiatt mutat a mérleg számodra nem megfelelő számot! Csalán, illetve a zöld tea nagyban megoldást kínálhat erre a problémára! Számos kedvező hatását élvezhetjük és még az íze is kellemes.
Az emésztésre gyakorolt hatását legintenzívebben étkezés után képes kifejteni, így egy hatékony étrend kiegészítőjeként, nagyjából három hét alatt könnyedén elérheted vele az ötkilós fogyást.
Napi két bögre zöld tea vízhajtó hosszú távú fogyasztása a Maryland Medical A hashártya rák gyógyulási aránya egyetemi tanulmánya szerint nemcsak a fogyásban segít, de kimutathatóan csökkenti a rossz koleszterin, vagyis az LDL szintjét.
A jó koleszterin, a HDL szintjét ugyanakkor növeli.
